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IN MEINER MITTE
Yoga Retreat
In meiner Mitte
Ob Sie neugieriger Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi sind: Finden Sie zu sich selbst! Bei diesem Yoga-Retreat mit Lisa-Maria Luckner und Isabella Raunigk verbinden Sie Körper, Geist & Seele.
€ 722 pro Person im Doppelzimmer
Yoga-Retreat IN MEINER MITTE 22.-25.5.2025
In meiner Mitte – Weiblichkeit leben und stärken.
Finden Sie zu sich selbst. Die erfahrene Yogalehrerin Lisa-Maria Luckner führt durch Yoga-, Breathwork- und Meditationseinheiten, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, deine Weiblichkeit zu zelebrieren und deine Verbindung zu dir selbst wachsen zu lassen. Ergänzend dazu zeigt dir die psychologische Beraterin und systemische Business Coach Isabella Raunigk, wie du mit gezielten Reflexionen, Workshops und persönlichem Coaching deinen Selbstwert stärkst, Klarheit gewinnst und deine inneren Stärken bewusst machst. Unser exklusives Retreat lädt dich ein, in einer unterstützenden Gemeinschaft von Frauen all die schönen und starken Facetten, die unsere Weiblichkeit uns bietet, an die Oberfläche zu holen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren oder dich neuen Herausforderungen zu stellen. Genießen Sie den entspannenden Rahmen des Weinviertler 4 Sterne-Superior Thermenresorts sowie die geschützte Atmosphäre einer Kleingruppe.
PROGRAMM & DETAILS
Donnerstag
Check-In: Benützung Hotel-Spa und Therme ab 9:00 Uhr möglich, Zimmerbezug ab 15:00 Uhr möglich
17:00 Uhr: Treffen an der Rezeption & Begrüßung
18:00 – 21:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Abendritual: sanftes Yoga zum Ankommen und erste Coachingeinführung Details: Einheit und Reflexionsfrage
Freitag
Morgen:
07:00 – 10:30 Uhr: Individuelles Frühstück
08:00 Uhr: Yoga & Breathwork: „Bei dir Ankommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit spüren“
10:30 -12:30 Uhr: Workshop: „Selbstwert und Stärke“ – Reflexion und Austausch über persönliche Stärken.
Nachmittag:
Freie Zeit in der Therme / optional Einzelcoachings (nach Vereinbarung).
Abend:
17:30 Uhr: Gemeinsamer Impulsabend: „Weiblichkeit im Alltag leben“.
18:00 – 21:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Abendmeditation & sanftes Yoga: Dankbarkeit und innere Balance.
Samstag
Morgen:
07:00 – 10:30 Uhr: Individuelles Frühstück
08:00 Uhr: Yoga & Breathwork : „Loslassen, was nicht mehr dient“.
10:30 – 12:30 Uhr: Workshop: „Meine Reise“ – Reflexion über den eigenen Weg
“Was möchte ich als nächstes für mich?” (Ziele & Werte)
Nachmittag:
Freie Zeit in der Therme / optional Einzelcoachings (nach Vereinbarung).
Abend:
17:30 Uhr: Reflexionsrunde: „Meine innere Reise“ – Austausch über innere Prozesse vom Retreat
18:00 – 21:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Yoga Nidra: Tiefenentspannung und Integration des Erlebten, im Salzraum im Silent Spa
Sonntag
Morgen:
08:00 Uhr: Abschließende Atemsession: „Gestärkt in den Alltag“.
08:30 Uhr: Abschlusskreis: Rituale für den Alltag und Feedback.
09:30 Uhr: Gemeinsames Abschluss-Frühstück der Gruppe
11:00 Uhr: Check-Out und individuelle Abreise
YOGA RETREAT
3 Nächte, 4 Tage inklusiver aller Hotel-Inklusivleistungen und Yoga-Einheiten
€ 722,- pro Person im Superior Doppelzimmer, Einzelzimmer €910
Lisa Maria & Isabella kennenlernen
Lisa Maria Luckner ist zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin. Hatha gilt als sanftes Yoga, dennoch ist es körperlich und geistig herausfordernd. Erdung & Entspannung ist ihr Motto für dieses Retreat.
„Unter dem Namen Erdendasein leite ich seit 5 Jahren Yogastunden, Meditationen und Breathwork – und der Name ist Programm – DASEIN! Auf der Matte ankommen, bei dir ankommen, das Ego ausschalten, deine Grenzen kennenlernen, in deinen Körper spüren. Ich begleite dich auf diesem Weg und versuche dabei individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen – von Schmerzlinderung durch gezielte Dehnübungen bis hin zu fortgeschrittenen Übungen, die deine Yogapraxis intensivieren.
Isabella Raunigk ist zertifizierte psychologische Beraterin, systemische Business Coach, Trainerin für Erwachsenenbildung und systemische Aufstellungsarbeit. Diese Qualifikationen, kombiniert mit einer tiefen Leidenschaft für persönliches und berufliches Wachstum, ermöglichen es Isabella, Menschen dabei zu unterstützen, Herausforderungen zu meistern, ihr Potenzial zu entfalten und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.Als Gründerin von Mind Distillery konzentriert sich Isabella darauf, Frauen im deutschsprachigen Raum zu unterstützen, erfolgreiche Unternehmen aufzubauen, Führungsrollen zu übernehmen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Mit ihrem strukturierten, empathischen Ansatz und ihren ausgeprägten Kommunikationsfähigkeiten schafft Isabella einen sicheren Raum für Reflexion, Wachstum und nachhaltige Veränderung.
IHRE WOHLFÜHL-bASIS
Machen Sie einen Urlaub draus
Es ist immer ein besonderer Glücks-Moment im Urlaub, wenn man die Tür zu dem Ort öffnet, der für die kommenden Tage das neue Zuhause sein wird.
In warmen Farben empfangen Sie unsere großzügigen Räume. Glatte Hölzer, viel Licht und Unmengen an Komfort. Schnell wird der Koffer verstaut, die Aussicht genossen und sich aufs Bett geworfen. Ab sofort heißt es: Entspannen! Unsere 122 Zimmer & Suiten bieten ein entspanntes Ambiente für Ihren Wohlfühl-Urlaub. Alle Zimmer und Suiten verfügen außerdem über einen Balkon.
SILENT CLUB ROOM
Die SILENT CLUB Rooms mit 30m² wurden vor kurzem renoviert und versprechen ein modernes Zimmerdesign.
JUNIOR SUITE
Stilvoll eingerichtete Wohlfühl-Suiten mit je 45 m² bieten ein besonderes Maß an Gemütlichkeit.
PANORAMA ZIMMER
Die Panorama-Zimmer mit je 30m² versprechen durch die Panoramaverglasung ein besonderes Raumgefühl.
DOPPELZIMMER SUPERIOR
Unsere Superior-Zimmer mit je 30m² sind mit Badewanne oder Erlebnisdusche ausgestattet.
SENIOR SUITE
Die beiden Senior-Suiten stehen mit einer Größe von je 60 m² für Komfort, Eleganz und Gemütlichkeit.
Weitere beliebte Angebote
Therme
Onlineticket für Erwachsene
Sichern Sie sich bequem und stressfrei Ihren perfekten Thermentag in der Therme Laa mit unserem Online-Ticket und profitieren Sie vom garantierten Eintritt, auch bei Vollauslastung.
Ab € 36,10 pro Person
Yoga Retreat
Deep immersion within
The deep immersion within25. – 27.4.2025 with Vladyslav & Inga Experience yoga lessons in harmony with philosophy. Enjoy the sound of crystal bowls and allow yourself to be.[…..]
Ab€ 505 pro Person
Premium Spa
Silent Spa Afterwork Einzelliege
Sichern Sie sich Ruhe & Erholung mit der Reservierung einer Einzelliege im SILENT SPA. Täglich vergünstigt ab 15:00 Uhr; freitags ab 13:00 Uhr.
Ab € 65 pro Person
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