Yoga Retreat 12.-15.12.2024

Yoga Retreat „Loslassen“
12.-15.12.2024

Impulse für das neue Jahr

Genießen Sie bei diesem Yoga-Retreat im Thermenresort Ruhe und Entspannung für Körper & Geist: Ihre Anti-Stress-Auszeit zum Jahresabschluss.

Gemeinsam mit Silvia Sachsen-Coburg und Gotha schließen Sie das Jahr ab. Es ist Zeit zum Innehalten, für Dankbarkeit, erkennen, was habe ich geschafft, geschaffen und erlebt. Es ist Zeit für eine Rückschau auf das alte Jahr und eine Vorschau für 2025! Alle Yoga-Levels sind herzlich willkommen.

PROGRAMM

• Donnerstag, 12.12.2024
  
  – Anreise
  – Ankommen, Kennenlernen – was erwarte ich/ was erwartet mich / wie fühle ich mich – Redekreis
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• Freitag, 13.12.2024
  
  – Morgenyogaeinheit – den ganzen Körper in Bewegung bringen
  – Impulse setzen für den Tag: *Beschäftige dich heute mit den Highlights des vergangenen Jahres. Was ist besonders gut gelungen, was hat dir Freude bereitet, was war besonders lustig, wann hast du dich frei gefühlt, welche Orte hast du gesehen, mit welchen Menschen hast du dich verbunden gefühlt, in welchen Momenten warst du stolz auf dich, was hat dein Herz berührt, wo bist du gewachsen? Wie habe ich mich gefühlt dabei?Blättere eventuell in deinem Kalender oder schau dir Fotos vom letzten Jahr an
  – Journaling
  – 17:00: Abendyogaeinheit – entweder Yoga Nidra (Reise) oder Yin Yoga (Schwerpunkt Herzöffnung)
  – 20:30 Meditation – tiefe Wurzeln/ das Licht in mir
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• Samstag, 14.12.2024
  
  – Morgenyogaeinheit (Erweiterung und Aufbau auf den Vortag)
  Impulsfragen: gibt es Dinge, die ich loslassen möchte bevor ich neu gestärkt in das Jahr 2024 starte? Welche Muster/ Überzeugungen möchte ich nicht mehr leben? Finde 5 Wörter die für 2025 DEINE Wörter sein sollen (Gefühle, Adjektive, Verben die dir einen positiven Leitfaden geben) Wie möchtest du dich 2025 fühlen? Was möchtest du bewegen? Wovon träumst du? (Impulse über die Rauhnächte, Orakelzeit, Yule als Jahresreisfest)
  Anker setzen für positve Veränderung
  – 17:00 YIN YOGA – mich selbst annehmen wie ich bin
  – 20:30 Feuerritual- Wovon trenne ich mich, was darf verbrennen/ transmutieren?
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• Sonntag, 15.12.2024
  
  – Morgenyogaeinheit (Aufbau und Erweiterung / coming full circle – Abschluss)
  – Redekreis/ Reflektion im Anschluss
  – Gemeinsames Frühstück
  – Abreise
  Die genauen Zeiten werden noch fest gelegt. Programm mit Vorbehalt.

YOGA RETREAT

3 Nächte, 4 Tage inklusiver aller Hotel-Inklusivleistungen und Yoga-Einheiten
€ 556,- pro Person im Superior Doppelzimmer, Einzelzimmer auf Anfrage
Fragen & Buchung bitte per Anfrageformular unterhalb.

INKLUSIVLEISTUNGEN

• Alle gemeinsamen Yoga-Einheiten
• 2 Übernachtungen im Superior Doppelzimmer/Einzelzimmer
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 5-gängiges Abendessen mit servierten Wahlmenüs oder Spezialitätenbuffet oder Detox-Speise
• Spa-Bag mit Bademantel und Badetuch für die Dauer Ihres Aufenthaltes
• Spa-Bereich nur für Hotelgäste mit Thermalwasserpool, Outdoor-Whirlpool, finnischer Sauna, Kräuter-Sanarium, Dampfbad und Ruheräumen
• Nutzung der direkt angeschlossenen Therme Laa (Eintritt für Hotelgäste bereits 30 min. früher)
• Nutzung der Familien-Textilsauna
• Nutzung der Saunawelt (Zutritt ab 14 Jahren)
• Nutzung der Cardio-Fitness-Zone und Teilnahme am Aktiv- & Relaxprogramm
• WLAN
• Thermeneintritt am Abreisetag bis 22:00 Uhr inklusive

Das Yoga-Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen statt. Limitiertes Zimmerkontingent bzw. Plätze (maximal 12 Personen). Nicht kombinierbar mit anderen Angeboten und Aktionen.

Pure Yoga – Information für externe Gäste

Gerne können Sie auch als externer Gast bei diesem Yoga-Retreats teilnehmen. Preis auf Anfrage. Bitte kommen Sie hierfür bereits in bequemer Yogakleidung.

Wir bitten um Anfrage per Formular – siehe unterhalb.