RUHE & ENTSPANNUNG ALS GRUNDLAGE

Zur inneren Gelassenheit finden in der Therme Laa
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ZUR RUHE KOMMEN

Drei Meditationsarten unter Anleitung in der Gruppe. Meditation ist viel mehr als nur Entspannung: der Geist bleibt konzentriert, der Stresspegel sinkt langfristig.

Auch als kurze "Erfrischungen" während dem Seminartag möglich! 

BOGENSCHIESSEN IN FALKENSTEIN

In zielgerichteter Haltung innere Ruhe finden. Bogenschießen – ein ständiges Wechselspiel von Spannung und Entspannung, das unter anderem auch die Wirbelsäulenmuskulatur stärkt.

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