Ein Resort der
Entdecken Sie eine neue Welt voll Vitalität: Aqua Dome-Tirol Therme Längenfeld, Dungl Medical-Vital Resort, Therme Geinberg, Therme Laa, Therme Oberlaa-Wien

Fitness für Oberarme und Bauch

Mit Reaktiv Training zur straffen Figur

REAKTIV RUNNING und REAKTIV WALKING trainieren nicht nur die Ausdauer. Ein großes Plus im Gegensatz zum konventionellen Lauftraining ist, dass durch den Einsatz des Handtrainingsgerätes auch der Oberkörper mit Schultergürtel und Armen, Nacken, Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, schräge und seitliche Bauchmuskulatur und Taille ins Training einbezogen werden.
Das Gleichgewicht in der Beanspruchung des Ober- und Unterkörpers wird durch das Ganzkörpertraining (Total-Body-Workout) hergestellt und der Laufstil somit verbessert.

Die komplette Schulterpartie, die Rücken- und Bauchmuskulatur wird bis in die Tiefen trainiert und das Bindegewebe gestärkt. Weiters wird es in Kombination mit dem extra entwickelten Übungsprogramm für den Oberkörper, den REAKTIV GYMS zu einer gesunden und effektiven Trainingsform.

Nähere Informationen zum Reaktiv Training.