Therapeutisches Training

Nachhaltige Gesundheit steht im Vordergrund

Im ersten Schritt des Behandlungsplanes steht die ursächliche Auflösung der Beschwerden im Vordergrund. Anschließend folgt das ebenso wichtige Koordinations- und Krafttraining. Erst wenn das motorische Gleichgewicht wieder hergestellt und stabilisiert is,t kann die Schon- oder Fehlhaltung nachhaltig aufgelöst werden.

Kraft in Dehnung (KiD) als Teil der Myoreflextherapie

KiD-Training ist ein auf die Muskelmeridiane abgestimmtes Dehnungsprogramm zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. Die in der Myoreflextherapie behandelten Muskelgruppen werden durch besondere Reizsetzung zusätzlich therapiert. Dieses spezielle Training wird direkt mit der vorangegangenen Behandlung abgestimmt.

Kinesis-Training

Das moderne Trainingsgerät unterstützt den gesamten Therapieansatz in genialer Weise. Spezielle dreidimensionale Zugübungen, die im Sinne der vorher therapierten Muskelmeridiane auf das Beschwerdebild abgestimmt werden, haben im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining eine zusätzliche und damit hocheffektive Wirkung. Sämtliche Alltagsbewegungen können durch das Kinesis-Training nachempfunden und gezielt verbessert werden.

Schlingentraining

Schlingentraining wird in der Physiotherapie und im Fitnessbereich angewendet. Die Kräftigungsübungen beruhen auf dem Prinzip der Instabilität. Dabei können durch die Flexibilität mitunter ganze Bewegungsabläufe simuliert werden. Durch diesen Aspekt wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Muskelkoordination gefördert -ein Trainingskonzept, welches in einigen Nationalkadern bereits sehr erfolgreich eingesetzt wird.

Sensomotorisches Training

Sensomotorik ist das Zusammenspiel der Sinne mit dem Bewegungsapparat. Damit ist gemeint, dass nicht nur einfache Bewegungen trainiert werden, sondern dass gleichzeitig mehrere Sinne, vor allem der Gleichgewichtssinn, angesprochen werden. Sensomotorisches Training dient der Bewegungsschulung und der Verbesserung der Koordination gleichermaßen. In der Praxis werden zum Beispiel Balanceübungen mit gezielten Kraftübungen kombiniert