Das Aktiv- & Relaxprogramm

Sportprogramm mit professioneller Anleitung in der Therme Laa

Wassergymnastik ist ein besonders gelenkschonender Sport, der an Werktagen in der Therme Laa sogar 6x täglich angeboten wird – kostenlos sowohl für Hotelgäste, als auch für Thermenbesucher. Besonders zu empfehlen ist der Kurs „Kraftübungen im Wasser“. Treffpunkt ist jeweils beim Thermen-Innenbecken.

Unsere Gäste können außerdem noch - kostenlos - eine Vielzahl weiterer Kurse besuchen: Balance Training, Pilates, Muskelrelaxation, Wirbelsäulengymnastik Mobilisation & Stretching, Atemgymnastik und Yoga.

Werfen Sie gleich einen Blick auf den aktuellen Kursplan. NEU!

Yoga
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in eine Einheit. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer werden mit verschiedenen Übungen trainiert. Begleitet von gezielten Atemübungen hat Yoga eine stressreduzierende und harmonisierende Wirkung auf den gesamten Organismus. Unsere Therapeutinnen aus dem Vitality SPA freuen sich auf Sie!

jeden Mittwoch um 16.00-16.45 Uhr

Max. 8 Teilnehmer. Platzreservierung an den Rezeptionen im Vitality SPA.

Kinesis Zirkel
Funktionelles Krafttraing im Umlaufbetrieb an unseren neuen Technogym Geräten. Bringen Sie Ihre Muskulatur wieder auf Vordermann und erleben Sie einen Teil des Vitality MED Konzeptes.

Di 9.00-9.45 Uhr
Do 16.00-16.45 Uhr
Sa 9.00-9.45 Uhr

Max. 8 Teilnehmer. Platzreservierung an den Rezeptionen im Vitality SPA.